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Schneller Falafelsalat mit Tahindressing

Du hast akuten Falafel-Jieper aber nur zwanzig Minuten Zeit? Dann probier’ unbedingt unseren schnellen Falafelsalat mit Tahin-Zitronen-Dressing!
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten
Gericht: Salad, Salat
Küche: Middle Eastern
Servings: 4 Portionen
Author: Nadine

Zutaten

Für die schnell eingelegten roten Zwiebeln

Für den Kichererbsen-Reis

Für das Dressing

  • 75 g Tahin
  • 3 EL Zitronensaft
  • ½ Knoblauchzehe gerieben
  • 1 TL Salz

Für den Salat

  • 150 g Gurke
  • 200 g Petersilie
  • 50 g Dill
  • 25 g Minze

Anleitungen

  • Für die schnell eingelegten Zwiebeln Zwiebel in feine Ringe schneiden. Mit Essig und Salz verrühren, mit den Fingern leicht einmassieren und beiseitestellen.
  • Für den Kichererbsen-Reis À LA REIS in reichlich Wasser 10 Minuten kochen. Anschließend abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.
  • Öl in eine heiße Pfanne geben, Kichererbsen-Reis bei mittlerer bis hoher Hitze 7 Minuten rösten, bis die Körner leicht gebräunt sind. Mit Kreuzkümmel, Chilipulver und Salz würzen und vom Herd nehmen.
  • Für das Dressing Tahin, Zitronensaft, geriebenen Knoblauch und Salz zusammen mit 75 ml Wasser verrühren.
  • Gurke in feine Scheiben schneiden, Petersilie fein, Dill und Minze grob hacken, mit dem Kichererbsen-Reis und dem Dressing vermengen und mit den schnell eingelegten roten Zwiebeln und zum Beispiel Fladenbrot und optional mit getrockneten Rosenblüten servieren.