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Graupenrisotto mit gerösteten Rotkohlspalten

Wir feiern großes Zutatenrevival für die Gerste! Mit einem einfachen, absolut weeknight-kompatiblen Graupenrisotto, knusprig-saftigen Rotkohlspalten aus dem Ofen und einem Pesto aus Microgreens von unseren Freunden von Heimgart.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit40 Minuten
Gericht: Hauptgericht, Main Course
Keyword: Gerstengraupen, Graupen, Rollgerste, Rotkohl, Rotkraut, vegan
Servings: 2 Portionen
Author: Jörg

Zutaten

Für die Rotkohlspalten

Für das Graupenrisotto

Für das Pesto

Außerdem

Anleitungen

  • Rotkohl in 3 cm dicke Spalten schneiden. Olivenöl, Salz und Knoblauchpulver verrühren und die Rotkohlspalten damit gut einreiben. Anschließend mit Polenta bestreuen.
  • Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rotkohlspalten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und 40 Minuten rösten.
  • Für das Graupenrisotto Schalotte fein würfeln. Olivenöl in einen heißen Topf geben, Schalotte bei niedriger bis mittlerer Hitze 3 Minuten glasig dünsten.
  • Getrocknete Pilze grob zerkleinern, Knoblauch fein hacken. Zusammen mit den Graupen in den Topf geben und weitere 2 Minuten unter Rühren braten.
  • Mit Weißwein ablöschen und unter Rühren bei mittlerer Hitze vollständig einkochen lassen.
  • Mit Gemüsebrühe aufgießen, bis die Graupen knapp bedeckt sind. Bei mittlerer Hitze 25 Minuten köcheln lassen, dabei nach und nach die restliche Brühe aufgießen und häufig umrühren.
  • Für das Pesto alle Zutaten fein pürieren.
  • Rotkohlspalten auf Graupenrisotto anrichten. Mit Pesto, Microgreens und Pistazien toppen.