Go Back

Tofubällchen in veganer Paprika-Rahmsauce

Lieblingsessen, das nicht nur Kindern schmeckt: unsere Tofubällchen in Paprika-Rahmsauce mit Nudeln, Reis oder ganz was ihr wollt.
Vorbereitungszeit20 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten
Servings: 4 Portionen
Author: Nadine

Zutaten

Für die Tofubällchen

Für die Paprika-Rahmsauce

Außerdem

  • 10 g Petersilie

Anleitungen

Für die Tofubällchen

  • Leinsamen mit 2 EL Wasser verrühren und kurz beiseite stellen.
    2 EL geschrotete Leinsamen
  • Räuchertofu grob zerbröseln, Knoblauch grob hacken, Fenchelsamen leicht mörsern und Thymianblätter von den Stielen zupfen.
    350 g Räuchertofu, 2 Zehen Knoblauch, 1 ½ TL Fenchelsamen, 1 TL Thymian
  • Tofu, Leinsamen, Kräuter und Gewürze, Sojasauce, Agavendicksaft und Öl im Food Processor 2-3 Minuten fein pürieren. Bei Bedarf zwischendurch die Füllung von den Seiten des Mixbehälters kratzen. Dann Semmelbrösel und Seitan Fix dazu geben und kurz mixen, bis beide Zutaten gleichmäßig unter die Tofumasse gemischt sind.
    ½ TL Muskatblüte, ½ TL Salz, 3 EL Sojasauce, 1 TL Agavendicksaft, 1 EL Olivenöl, 60 g Semmelbrösel, 60 g Seitan Fix
  • Mit angefeuchteten Händen 18-20 golfballgroße Bällchen formen. Dabei gut andrücken.
  • 2 EL vegane Butter in eine heiße Pfanne mit hohem Rand geben, Tofubällchen bei mittlerer bis hoher Hitze 5-7 Minuten rundherum goldbraun braten.
    2 EL vegane Butter

Für die Paprika-Rahmsauce

  • Während die Tofubällchen braten Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken und Paprika in dünne Streifen schneiden.
    1 Zwiebel, 1 Zehe Knoblauch, 1 rote Paprika
  • Hackbällchen aus der Pfanne nehmen, restliche vegane Butter hinein geben. Zwiebel und Knoblauch 1-2 Minuten bei mittlerer Hitze glasig dünsten, dann Paprika dazu geben und unter Rühren weitere 1-2 Minuten braten.
    1 EL vegane Butter
  • Tomatenmark, Paprikapulver und Cayennepfeffer unterrühren und kurz unter Rühren anrösten. Anschließend mit Gemüsebrühe ablöschen und vegane Creme fraiche unterrühren.
    2 EL Tomatenmark, 3 TL Paprikapulver, 1 TL Cayennepfeffer, 500 ml Gemüsebrühe, 2 EL vegane Crème fraîche
  • Die Tofubällchen in die Sauce geben, 15 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Ab und zu umrühren. Währenddessen könnt ihr zum Beispiel Fusilli als Beilage kochen. Vor dem Servieren mit Salz abschmecken und mit fein gehackter Petersilie toppen.
    Salz, 10 g Petersilie

Notizen

Der Cayennepfeffer macht das Gericht nicht wirklich scharf, ihr könnt ihn aber auch durch etwas mehr Paprikapulver ersetzen.