Habe ich eigentlich schon mal erwähnt, dass ich wohl so ziemlich der größte Schokoladenliebhaber des Universums bin? Hab‘ ich? Hab‘ ich wirklich?
Ja, ok. Wahrscheinlich mehr als einmal, haha. Aber wenn du auch so ein kleiner Schoko-Freak sein solltest, macht es dir sicherlich nichts aus. Und wenn dich Schokolade komplett kalt lässt, dann halte durch, denn am Ende des Beitrags gibt es vielleicht auch für dich noch leckere Protein-Bites von unseren Freunden von Mission MORE zu gewinnen!
Wir anderen frönen jetzt erst mal ordentlich unserer Schokoladenlust, oder? 🍫
Purer Kakao, so wie er aus der Kakaobohne kommt, hat an sich rein gar nichts mit den ungesunden, süßen Kalorienbomben zu tun, mit denen er häufig in Verbindung gebracht wird. Ganz im Gegenteil. Purer Kakao ist eigentlich bitter und enthält gesunde Nährstoffe wie Magnesium, Eisen und Antioxidantien, die unsere Zellen vor freien Radikalen schützen. Also eigentlich ein echtes „Superfood“!
Und heute habe ich für alle Chocoholics mit unserem Schoko-Frühstückspudding eine ganz besonders leckere Schweinerei im Gepäck! Ein oberschokoladiger Frühstücks-Pudding, der in Windeseile mit wenigen guten Zutaten zusammengemixt ist und den du nach dem Basisrezept auch nach Lust und Laune variieren kannst. Ich liebe den Pudding etwas stückiger, aber du kannst ihn natürlich auch ganz smooth mixen.
Und als wäre der Schoko-Frühstückspudding nicht schon Schlemmerei genug, passen die kleinen, brandneuen Brownie-Bites von Mission MORE wie die Faust auf’s Auge dazu. Die zwei neuen Sorten „Raspberry Brownie“ und „Salted Caramel Brownie“ (Achtung: Extreme Suchtgefahr) haben uns geschmacklich wirklich umgehauen – wir haben noch nie leckerere Energie-Snacks verdrückt! Also, außer unserer eigenen vielleicht, aber die muss man eben selbst vorbereiten.
Streng nach Mission MORE’s Motto:
Endlich gesündigen!
bestehen die kleinen Protein Bites aus feinsten Zutaten wie Datteln, Mandeln, Kakaopulver, Kokosnuss-Nektar und Kakaonibs. Die grandiosen Teilchen bestehen aus sieben bis maximal elf Zutaten und sind zu 100% natürlich, glutenfrei, vegan und frei von raffiniertem Zucker. Klar, auch Datteln bestehen aus Fruchtzucker, deshalb versteht es sich ja von selbst, dass auch Snack-Bites nicht kiloweise verdrückt werden sollten. Ja, auch wenn’s schwerfällt.
Neben den beiden neuen Sorten haben Mission MORE aber an alle verschiedenen Geschmäcker gedacht. Es gibt noch sechs weitere tolle Sorten:
- Cookie Dough Protein Bites
- Blaubeere Baobab Snack Balls
- Kokos Maca Guarana Snack Balls
- Chiasamen Cranberry-Zitrone Snack Balls
- Peanut Butter Jelly Protein Bites
- Apple Pie Protein Bites
Die sind wirklich alle wahnsinnig gut und damit du nicht länger schmoren musst, kannst du bei uns ganz fix 3 Probierpakete mit den beiden neuen Sorten und den vier Lieblingen zum genüsslichen Durchtesten gewinnen!
So kannst du am Gewinnspiel teilnehmen
Hüpfe dazu einfach auf Instagram rüber und los geht’s! Viel Glück 🍀
https://www.instagram.com/p/BeSUGC7F9p-/?taken-by=eatthisorg
Falls du nicht so lange warten kannst oder nicht zu den glücklichen Gewinnern gehörst, haben wir noch ein kleines Trostpflaster: mit dem Gutscheincode EATTHISMM erhältst du ein Probierpaket gratis, bei einer Bestellung bei Foodist ab 29 €!
Aber jetzt erstmal zum Rezept für den Schoko-Frühstückspudding.
Schoko-Frühstückspudding mit Brownie-Bites
Für den Pudding
- 2 Bananen
- 50 g Cashewkerne
- 40 g Mandeln
- 1 EL Hanfsamen
- 2 EL dunkles Kakaopulver dunkel
- 2 EL Kakonibs
- 80 ml Hafermilch
- 1 Prise Salz
Außerdem
- 3 Protein Bites z. B. von Mission MORE
- 1 EL Hanfsamen
- 1 TL Pistazien gehackt
- 1 EL Granatapfelkerne
- 3 Himbeeren TK
- 1 Banane in Scheiben geschnitten
- Alle Zutaten für den Pudding in einen High-Speed-Blender oder Mixer geben und, je nach Geschmack, stückig oder glatt pürieren.
- Mit Protein Bites, Hanfsamen, Pistazien, Granatapfelkernen, Banane und Himbeeren toppen und sofort genießen.
Werbung
Werbung! Dieser Beitrag wurde von Foodist GmbH unterstützt. Gesponserte Beiträge helfen uns dabei, regelmäßig neue Rezepte für unsere Leser zu kreieren, Inhalte spiegeln aber immer unsere eigene Meinung wider. Danke, Mission MORE und Danke, dass du Produkte und Marken unterstützt, die Eat this! supporten.
11 Kommentare
mega lecker!!!!!!!!!!!!!!!! Gerade zum ersten Mal gemacht und ich werde es mir merken für viele weitere Frühstücke!! Ich habe noch Chia Samen reingemacht, damit ich länger satt bin. Und mein Proteinpulver habe ich auch direkt hinein gerührt. Danke für euren Blog.
Danke dir für die tolle Rückmeldung. Freut uns!
Liebe Grüße
Jörg
Die Brownie Bites hab ich irgendwie nicht mehr finden können, aber der Pudding ist richtig, richtig lecker. Den hab ich in den letzten Wochen ganz oft gemacht.
Hi Anne,
ach schade, ich finde die auch richtig lecker! Freut uns sehr, ganz lieben Dank. ☺️
Lieben Gruß
Nadine
Gibt es auch eine Möglichkeit, den Pudding als low fat Variante zu machen? Sind ja am Ende über 100g Nüsse und somit 65g Fett + …
Vielen Dank für eure Antwort 🙂 würde mich sehr freuen, wenn ich eine Alternative finde
Da es hier ja um einen Pudding geht, dessen Basis die Nüsse bilden, wird es schwierig, da ein Alternativrezept zu freestylen. 🙂
Liebe Grüße
Jörg
Und wieder ein super leckeres, gesundes Frühstück für Naschkatzen wie mich! Ich hab die Hafermilch vorher erwärmt. Warmer Schoko-Bananen-Pudding!! Sehr zu empfehlen! Hoher Suchtfaktor!! Danke für dieses tolle Blitz-Frühstücksrezept!!!
Liebe Grüße
Bettina
Freut uns liebe Bettina, dankeschön! Ich bin nach dem Pudding auch verrückt 😅 Und warm ist er jetzt natürlich auch der Knaller!
Liebst,
Nadine
Hallo Nadine,
das sieht ja so lecker aus.
Ich habe letztens auch eine Chocolate Smoothie Bowl gemacht, allerdings nicht roh, sondern erwärmt.
https://honeyani85.blogspot.de/2018/01/fruhstuck-hot-chocolate-smoothie-bowl.html
Die Protein Bites hören sich gut an. Die muss ich auch mal probieren.
Oh, das sieht so lecker aus! Habt ihr schon mal probiert, die Nüsse vor dem mixen in der Pfanne zu rösten? Mmmhhh…
Hi Sophia,
ja, das ist natürlich auch sehr lecker und passt immer gut! In diesem Fall wollten wir die Frühstücksbowl einfach so „roh“ wie möglich halten ☺️
Liebe Grüße
Nadine