Zucchini Börek - Feature

Zucchini-Börek

Die tür­ki­sche Küche hätte ja neben Döner etc. schon noch so eini­ges zu bie­ten. Lei­der fin­det man aber gute tür­ki­sche Restau­rants mit vega­nen Optio­nen (oder gar vega­nem Börek) auf der Spei­se­karte eher sel­ten – also muss mal wie­der die eigene Koch­kunst her halten.

Wir hat­ten große Yufka-Teig-Blätter im Kühl­schrank und haben uns ent­schlos­sen, dar­aus einen gro­ßen Zucchini-Börek zu machen.

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Gefüllte Zucchini mit Bärlauch-Pesto - Featurebild

Mit Couscous gefüllte Zucchini & Bärlauch-Pesto

Bär­lauch­zeit! Wer noch nie selbst Bär­lauch gepflückt hat, sollte es unbe­dingt nach­ho­len. Er wächst im Früh­jahr im Wald fast über­all und es macht ja bekannt­lich ziem­lich Spaß selbst geern­te­tes zu ver­spei­sen! Ihr soll­tet nur dar­auf ach­ten, dass ihr auf­passt und nicht aus Ver­se­hen Blät­ter der Herbst­zeit­lo­sen oder Mai­glöck­chen­blät­ter erwischt, denn die sind beide extrem gif­tig. Macht euch ein­fach vor­her schlau oder nehmt jeman­den mit, der sich aus­kennt Das Bärlauch-Pesto passt natür­lich auch per­fekt zu Nudeln oder gerade auch aktu­ell zu wei­ßem oder grü­nem Spar­gel – pro­biert euch am bes­ten mal durch, viel Spaß!

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Wine & Dine - Featurebild

Getränke: Veganer Wein

Als hät­tet ihr es noch nicht gemerkt: In vie­len Rezep­ten prei­sen wir Wein als per­fek­tes Getränk zu unse­ren Rezep­ten an. Warum ist recht schnell klar – der rich­tige Wein zum Essen kann Aro­men ver­stär­ken oder ergän­zen. Wir dach­ten bis­her immer, dass zu unse­ren oft schar­fen Rezep­ten defi­ni­tiv immer Rot­wein passt. Wahr­schein­lich haben wir da die per­sön­li­che Vor­liebe vor­ge­scho­ben. Der Wein­dea­ler unse­res Ver­trau­ens und neuer Spon­sor von eat-this – Deli­nat – hat uns nun jedoch als Cré­tins ent­larvt und uns zu eini­gen Rezep­ten die per­fekt pas­sen­den (Weiß-)Weine herausgesucht.

Ob nun Rot– oder Weiß­wein: die meis­ten Weine sind lei­der nicht vegan – oft nicht ein­mal vege­ta­risch. Wenn ihr wis­sen wollt, warum – lest weiter.  

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Projekt Heimgarten

Linda’s Garten

 Juhu, die ers­ten lie­ben Hob­by­gärt­ner haben uns ihre tol­len Bil­der geschickt! Unsere erste „Post“ erhiel­ten wir von Linda aus der Schweiz:

„Hallo!

Mein Name ist Linda und ich komme aus der Schweiz. Mein Haus und somit auch mein Gar­ten befin­den sich in der Nähe von Bern.

Seit­dem ich Vege­ta­rie­rin bin (aber auch sehr oft Vegan koche), lege ich noch viel mehr Wert auf fri­sches Gemüse und Kräu­ter als zuvor. So habe ich beschlos­sen, einen Gemü­se­gar­ten anzu­bauen, zusam­men mit mei­ner Schwes­ter.
Wir sind im April zum Bau­haus gefah­ren, haben Samen, Erde und ein Plas­tik­zaun gekauft und uns an die Arbeit gemacht. Lei­der war die Arbeit für nichts, da unsere Nach­bars­kat­zen am nächs­ten Tag bereits das Beet und den Plas­tik­zaun als Spiel­platz benut­zen. So musste dann unsere Stief­mut­ter, ein wah­rer Gar­ten­profi, uns etwas hel­fen.

Wir haben dann einen Holz­zaun (ca. 20cm hoch) um das Beet getan, viel mehr Erde dazu­ge­ge­ben und bereits gezo­gene Pflan­zen ein­ge­pflanz. Wir haben Blatt­sa­lat, Sel­le­rie, Rote Beete, Ros­ma­rin, Schnitt­lauch, Thy­mian, Sal­bei und Spi­nat in unse­rem Gemü­se­gar­ten. Doch wir haben nicht nur in unse­rem Gemü­se­gar­ten „Ess­ba­res“ , son­dern haben wir auch im Rest des Gar­tens Apfel­bäume, Kiwi­bäume, Oli­ven­bäume, Avo­cado­bäume und Pfir­sich­bäume ange­pflanz.

Jam­miiie, ich freue mich schon aufs Essen :)“

Garten_Linda

Falls ihr auch Lust bekom­men habt, bei unse­rem „Pro­jekt Heim­gar­ten“ mit­zu­ma­chen, dann schreibt uns ein­fach eine Email an info@eat-this.org.


Conchiglie und gegrilltes Gemüse - Feature

Conchiglie & gegrilltes Gemüse

Mit die­sem Gericht könnt ihr so rich­tig ange­ben. Und dabei ist es unglaub­lich schnell und ein­fach zube­rei­tet und funk­tio­niert auch als abso­lu­tes Last-Minute-Dinner oder wenn euch ein­fach gar nichts ande­res einfällt.

Tat­säch­lich ist das Rezept genau aus die­ser „Not“ her­aus ent­stan­den. Nadine und ich hat­ten nach einem anstren­gen­den Tag ein­fach keine Lust mehr auf eine lange Küchen­ses­sion, woll­ten uns aber trotz­dem unbe­dingt mit einem lecke­ren Pas­ta­ge­richt belohnen. 

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Selleriesalat - Featurebild

Sellerie-Salat

Sind wir mal ehr­lich: Sel­le­rie löst bei den wenigs­ten Men­schen (jeden­falls die ich kenne) spon­tane Begeis­te­rungs­stürme aus. Er schmeckt zwar sehr gut in klei­nen Men­gen in Spaghetti-Saucen etc., doch pur mögen ihn die meis­ten nicht so gern. Viel­leicht liegt’s auch daran, dass er jetzt nicht soo spek­ta­ku­lär aus­sieht :-). Bei uns zu Hause gab es ihn eigent­lich schon immer recht häu­fig als Sel­le­rie­schnit­zel (auch sehr, sehr lecker) oder als Salat, was ihn erstaun­lich mild und lecker macht. Ob als Bei­la­gen­sa­lat zur anste­hen­den Grill­sai­son oder als leich­ter Abends­nack mal ein­fach so – „Sel­le­rie, ick mag dir!“ ♥

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